Porridge mit Himbeeren
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 384 kcal / 1.606 kJ | 106 kcal / 444 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 14 g |
| Fett | 11 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Alpenmilch, Vollmilch 3,5% |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 100 Gramm | Himbeeren, frisch |
| 1 Esslöffel | Honig |
| 1 Prise | Zimt |
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