Porridge
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 346 kcal / 1.449 kJ | 126 kcal / 527 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 17 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Banane |
| 30 Gramm | Granatapfel, frisch |
| 150 Gramm | milchdrink past, past |
| 10 Gramm | Nu3 Peanut Butter Crunchy |
| 35 Gramm | Vollkorn haferflöckli |
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