Sonstiges - nu3
Nu3 Peanut Butter Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
616kcal
2.579 kJ
Brennwertverteilung von Nu3 Peanut Butter Crunchy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Nu3 Peanut Butter Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Nu3 Peanut Butter Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 616,0 kcal / 2.579,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 50,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g Nu3 Peanut Butter Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 100 g Nu3 Peanut Butter Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 165 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 657 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Nu3 Peanut Butter Crunchy
Wie viele Kalorien hat Nu3 Peanut Butter Crunchy?
100 g Nu3 Peanut Butter Crunchy enthalten 616 kcal (2.579 kJ).
Welche Nährwerte hat Nu3 Peanut Butter Crunchy?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nu3 Peanut Butter Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nu3 Peanut Butter Crunchy rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nu3 Peanut Butter Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.



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