Porrege Kuchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 225 kcal / 940 kJ | 288 kcal / 1.205 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 48 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Apfel |
| 250 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 80 Gramm | Banane |
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 120 Gramm | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 100 Gramm | Cranberries, getrocknet |
| 250 Gramm | Haferflocken |
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