Porree-Schinken-Salat mit Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 890 kJ | 1.932 kcal / 8.091 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 193 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 104 g |
| Fett | 9 g | 80 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bautz'ner - Senf mittelscharf |
| 150 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 4 Stücke | Eier gekocht |
| 1 Portion | Honig |
| 150 Gramm | Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) |
| 3 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 300 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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