Sonstiges - Weideglück

Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 4,7 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 31 % kcal

Fett 1,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett)

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) im Detail

100 g Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett)

Wie viele Kalorien hat Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett)?

100 g Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett)?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturjoghurt Bio, Mild (1,8% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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