Polenta Pizza mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.353 kcal / 14.039 kJ | 216 kcal / 904 kJ |
| Eiweiß | 171 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 441 g | 28 g |
| Fett | 98 g | 6 g |
Produkte
| 20 Gramm | Ahornsirup |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 1/2 Stücke | Gemüsesuppe Würfel. |
| 20 Gramm | Kapern |
| 5 Stücke | Mozzarella Light |
| 200 Gramm | Paprika grün |
| 500 Gramm | Polenta , Bio Maisgries aus Österreich |
| 800 Gramm | Tomaten stückig, Oro Di Parma |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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