Pizzataschen 24.08.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 320 kcal / 1.340 kJ | 485 kcal / 2.030 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 52 g |
| Fett | 10 g | 15 g |
Produkte
| 55 Gramm | Champignons, frisch |
| 15 Gramm | Feurig scharfe Jalapeno |
| 60 Gramm | Gratinkäse leicht |
| 66 Gramm | Koch-Hinterschinken |
| 1 Packung | Mozzarella light |
| 1 Packung | Passierte Tomaten |
| 60 Gramm | SonnenMais |
| 4 Scheiben | Vollkorn Wraps, Goldähren |
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