pizza brot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 240 kcal / 1.003 kJ | 162 kcal / 678 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 19 g | 13 g |
| Fett | 8 g | 6 g |
Produkte
| 100 Gramm | Geriebener Gouda, 48% Fett i.Tr. |
| 1 Portion | Hühnerei |
| 100 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 3 Packungen | Schinken Nuggetz, extra mager |
| 1 Portion | Speisequark Magerstufe |
| 6 Scheiben | Weizen-Vollkorn-Sandwich |
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