Piroggen by H.S.
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 172 kcal / 718 kJ | 1.429 kcal / 5.983 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 95 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 53 g |
| Fett | 10 g | 86 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 20 Gramm | Bambusfasern |
| 110 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 10 Gramm | Flohsamenschalen, gemahlen |
| 270 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 20 Gramm | Haferkleie Flocken - Kölln |
| 1 100g | Joghurt griechischer Art, 10% |
| 30 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 15 Gramm | Zet Röstzwiebeln |
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