Pilzragout
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 224 kcal / 936 kJ | 137 kcal / 574 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 5 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 10.1 Portionen | Champignons, frisch |
| 1 Portion | Delikatess Senf |
| 25 Gramm | Schnittlauch, roh |
| 265 Gramm | Zwiebel, frisch |
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