pikantes Fischfilet mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 480 kcal / 2.009 kJ |
| Eiweiß | 44 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Fett | 20 g |
Produkte
| 10 Gramm | Blütenhonig cremig |
| 2 Filet | Fischfilet |
| 100 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Portion | Sojasauce |
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