gefüllte Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 553 kcal / 2.314 kJ | 161 kcal / 675 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 7 g |
| Fett | 33 g | 10 g |
Produkte
| 100 Gramm | Dinkel wie Reis gekocht |
| 400 Gramm | Hackfleisch (gemischt, halb-halb) |
| 3 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Schalotten |
| 3 Mittlere | Tomate, frisch |
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