Peanut butter banana pot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 370 kcal / 1.548 kJ | 204 kcal / 855 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 26 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 25 Gramm | 4-Korn Flocken |
| 78 Gramm | Banane |
| 1 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 154 Gramm | Naturjoghurt, 3,8% Fett |
| 75 Gramm | organic porridge oats |
| 29 Gramm | peanut butter |
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