Pasta Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 240 kcal / 1.005 kJ | 91 kcal / 379 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 16 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 3 Portionen | Eisbergsalat |
| 30 Gramm | Junge Erbsen (Tiefkühlkost) |
| 1 1 | Knorr Salatkrönung Gartenkr.-Knoblauch (OHNE Öl!!!) |
| 30 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 60 Gramm | Paprika, rot |
| 40 Gramm | Vollkornnudeln roh |
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