Pasta 18.04.23
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 482 kJ | 172 kcal / 719 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 26 g |
| Fett | 3 g | 4 g |
Produkte
| 125 Gramm | Halbrahm 25% Fett |
| 220 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 500 Gramm | Penne Rigate |
| 150 Gramm | Spinat, frisch |
| 200 Gramm | Tofu, Natur |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
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