Paprikaschote
1.0
50 MinFertig in
10 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 191 kcal / 798 kJ | 111 kcal / 467 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 4 g |
| Fett | 9 g | 5 g |
Zubereitung
- Paprika säubern und in fingerdicke Scheiben schneiden. Auf ein Backblech legen und mit dem gewürzten Hackfleisch füllen. Bei 180 Grad für ca 30 - 40 Minuten in den Ofen. Kurz vor rausholen mit fettreduzierten Käse bestreuen.
| 30 Gramm | Fondor (Maggi) |
| 313 Gramm | Gemischtes Hackfleisch fettreduziert |
| 30 Gramm | Gouda (be light) |
| 309 Gramm | Paprika gelb und rot |
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