Gewürze - Maggi

Fondor (Maggi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 22,0 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Fondor (Maggi)

Eiweiß: 59.1 % Kohlenhydrate: 10.7 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fondor (Maggi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fondor (Maggi) im Detail

100 g Fondor (Maggi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g Fondor (Maggi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fondor (Maggi)

Wie viele Kalorien hat Fondor (Maggi)?

100 g Fondor (Maggi) enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat Fondor (Maggi)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fondor (Maggi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fondor (Maggi) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fondor (Maggi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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