Paprikarahm Pute
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 516 kcal / 2.159 kJ | 51.563 kcal / 215.900 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 5.399 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 2.336 g |
| Fett | 22 g | 2.211 g |
Produkte
| 2 Esslöffel | Albaöl , Rapsöl mit Buttergeschmack |
| 1 Flasche | Cremosano 7%, Leichte Creme zum Kochen |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 437 Gramm | Putenfleisch - Putenbrustfilet |
| 50 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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