pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 251 kcal / 1.051 kJ | 110 kcal / 461 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 16 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 39 Gramm | Apfel |
| 17 Gramm | Apfelmus |
| 20 Gramm | Banane |
| 10 Gramm | Dinkelmehl, Vollkorn |
| 32 Gramm | Eiweiß |
| 25 Gramm | Haferflocken |
| 70 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 15 Gramm | Vegan Protein Vanille |
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