pancake mit Apfelmus
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 740 kcal / 3.100 kJ | 1.105 kcal / 4.627 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 110 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 67 g |
| Fett | 24 g | 36 g |
Produkte
| 40 Gramm | Akazien Honig |
| 20 Gramm | Bacardi Superior, Rum |
| 1 für 1 Scheibe | Becel Original |
| 4 1 | Hühnerei |
| 1 100 g | Protein Pancakes Mix, Milch 1.5% Fett |
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