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Bacardi Superior, Rum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
205kcal
858 kJ · 1 Portion: 205 kcal
Brennwertverteilung von Bacardi Superior, Rum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacardi Superior, Rum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bacardi Superior, Rum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 205,0 kcal / 858,0 kJ | 205,0 kcal / 858,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 30,0 g | 30,0 g |
1 Portion Bacardi Superior, Rum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 1 Portion Bacardi Superior, Rum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 219 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacardi Superior, Rum
Wie viele Kalorien hat Bacardi Superior, Rum?
100 ml Bacardi Superior, Rum enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 205 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacardi Superior, Rum?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacardi Superior, Rum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bacardi Superior, Rum rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bacardi Superior, Rum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.



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