Ovesná kaše
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 248 kcal / 1.039 kJ | 129 kcal / 541 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 18 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 1 Gramm | Bourbon Vanille, gemahlen |
| 250 Gramm | Cashew Drink, Natur |
| 50 Gramm | Heidelbeeren aus Kanada |
| 1 Portion | Honig |
| 80 Gramm | Kernige Haferflocken, Glutenfrei |
| 20 Gramm | My Veggie, Natur Kokos |
| 1 Prise | Zimt |
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