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Heidelbeeren aus Kanada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ · 100 g: 32 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 91 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeeren aus Kanada

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeeren aus Kanada je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heidelbeeren aus Kanada im Detail

100 g Heidelbeeren aus Kanada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Heidelbeeren aus Kanada wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeeren aus Kanada

Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren aus Kanada?

100 g Heidelbeeren aus Kanada enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeeren aus Kanada?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeeren aus Kanada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heidelbeeren aus Kanada rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heidelbeeren aus Kanada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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