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Sonstiges - Kölln
Kernige Haferflocken, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 361,0 kcal / 1.511,0 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g |
| Kohlenhydrate: | 56,0 g |
| davon Zucker: | 1,2 g |
| Fett: | 6,7 g |
| Ballaststoffe: | 11,0 g |
| Broteinheiten: | 4,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kernige Haferflocken, Glutenfrei je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.42 mg |
Mineralien
| Eisen: | 5.4 mg | |
| Kalium: | 348 mg | |
| Magnesium: | 147 mg | |
| Phosphor: | 486 mg | |
| Zink: | 3.9 mg |
Brennwerte von Kernige Haferflocken, Glutenfrei
|
Kernige Haferflocken, Glutenfrei im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
361 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
56 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
6.7 g 0 15.666.700.000 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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