Overnight Oats "I'm going nuts"
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 763 kcal / 3.193 kJ | 218 kcal / 912 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 82 g | 23 g |
| Fett | 36 g | 10 g |
Produkte
| 40 Gramm | 5-Korn Flocken Bio |
| 25 Gramm | Alnatura Erdnussbutter |
| 1 Banane | Banane |
| 30 Gramm | Dinkelflocken ungesüßt |
| 100 Milliliter | Frische Vollmilch 3,5 |
| 30 Gramm | Nussmischeung "Nuts Royal" |
| 1 Teelöffel | Zimt |
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