Getreideprodukte - Alnatura

Dinkelflocken ungesüßt - Kalorien und Nährwerte

Müsliflocken

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 14,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 77 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkelflocken ungesüßt

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkelflocken ungesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkelflocken ungesüßt im Detail

100 g Dinkelflocken ungesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Dinkelflocken ungesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkelflocken ungesüßt

Wie viele Kalorien hat Dinkelflocken ungesüßt?

100 g Dinkelflocken ungesüßt enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Dinkelflocken ungesüßt?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkelflocken ungesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkelflocken ungesüßt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dinkelflocken ungesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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