Overnight Oats Himbeere Banane
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 474 kcal / 1.984 kJ | 139 kcal / 584 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 15 g |
| Fett | 14 g | 4 g |
Produkte
| 300 Gramm | Alnatura frische Vollmilch |
| 1 Banane | Banane |
| 40 Gramm | Fruchtaufstrich Himbeere |
| 80 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 100 Gramm | Himbeeren, TK |
| 2 Stücke | Mandeln |
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