Milchprodukte - Den Gamle Fabrik

Fruchtaufstrich Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

870 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 97 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtaufstrich Himbeere

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 2.7 %

Nährwerte von Fruchtaufstrich Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtaufstrich Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruchtaufstrich Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Fruchtaufstrich Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtaufstrich Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtaufstrich Himbeere?

100 g Fruchtaufstrich Himbeere enthalten 208 kcal (870 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtaufstrich Himbeere?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtaufstrich Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtaufstrich Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtaufstrich Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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