Overnight Oats Apfel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kcal / 1.806 kJ | 94 kcal / 393 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 54 g | 12 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 30 Gramm | Blütenzarte Köllnflocken |
| 1 1Scoop(30gr) | Impact Whey Schoko(Myprotein) |
| 250 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
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