orientalisches Tal mit Lachs
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.672 kcal / 15.374 kJ | 229 kcal / 958 kJ |
| Eiweiß | 223 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 280 g | 17 g |
| Fett | 175 g | 11 g |
Produkte
| 400 Milliliter | Karottensaft |
| 1 Dose | Kokosmilch |
| 500 Gramm | Lachsfilet bio |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 500 Gramm | Rote Linsen |
| 2 Esslöffel | Sesamöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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