orientalische Kichererbsen Kartoffel Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.113 kJ | 81 kcal / 337 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 14 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 2 Stücke | Chilischote |
| 280 Gramm | Divella gekochte Kichererbsen |
| 2 0,5 dose | Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft ja |
| 6 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 10 Gramm | Gelbe Curry Paste |
| 1250 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 100 Gramm | Suppengrün |
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