Onigiri
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 307 kcal / 1.284 kJ | 189 kcal / 793 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 34 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 120 Gramm | Premium Thunfisch Filets, Natur |
| 20 Gramm | siracha Hot Chili Sauce with extra Garlic, Knoblauch |
| 1 Portion | Spargel gekocht |
| 20 Gramm | Speisequark Magerquark |
| 200 Gramm | Sushi Reis (Reishunger), ungegart |
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