Sonstiges - Reishunger

Sushi Reis (Reishunger), ungegart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Reis (Reishunger), ungegart

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Reis (Reishunger), ungegart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Reis (Reishunger), ungegart im Detail

100 g Sushi Reis (Reishunger), ungegart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Sushi Reis (Reishunger), ungegart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Reis (Reishunger), ungegart

Wie viele Kalorien hat Sushi Reis (Reishunger), ungegart?

100 g Sushi Reis (Reishunger), ungegart enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Reis (Reishunger), ungegart?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Reis (Reishunger), ungegart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Reis (Reishunger), ungegart rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Reis (Reishunger), ungegart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren