One pot Makkaroni mit Brokoli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.151 kcal / 9.004 kJ | 115 kcal / 481 kJ |
| Eiweiß | 95 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 178 g | 10 g |
| Fett | 114 g | 6 g |
Produkte
| 500 Gramm | Makkaroni gekocht |
| 400 Gramm | Sahne zum Kochen |
| 200 Gramm | Speck gewürfelt |
| 600 Gramm | TK Brokoli |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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