one ppt Nudeln fb 4 Portionen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 366 kcal / 1.532 kJ | 49 kcal / 203 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Frische Champignons |
| 300 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 1 1/2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 300 Gramm | Vollkornnudeln roh (ungekocht) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |


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