Omelette 2 Eier
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 400 kcal / 1.676 kJ | 216 kcal / 906 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 31 g | 17 g |
Produkte
| 60 Gramm | Champions braun |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 40 Gramm | Feta, Schafskäse 45% Fett i. Tr. |
| 125 Gramm | Omelett, Rührei |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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