Ofengenüse mit hack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 828 kcal / 3.468 kJ | 5.916 kcal / 24.771 kJ |
| Eiweiß | 50 g | 359 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 279 g |
| Fett | 54 g | 385 g |
Produkte
| 1/2 Packungen | Hackfleisch, gemischt |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 1 Portion | Kartoffeln |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 10 Gramm | Rapsöl, 100% |
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