ofengemüse mit quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 481 kcal / 2.013 kJ |
| Eiweiß | 34 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 600 Gramm | Kartoffeln |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 2 Becher | Speisequark 20% Fett i. Tr. |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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