ofengemüse mit hühnerbrust
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.297 kJ | 44 kcal / 182 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Feta , 48 % Fett Schafskäse und Ziegenmilch |
| 500 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Esslöffel | Olivenöl, griechisches, natives |
| 3 1/2 mittelgroße | Paprika |
| 100 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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