Ofen Spinat
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 126 kcal / 526 kJ | 71 kcal / 296 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 2 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Bianco slices vegan |
| 450 Gramm | Blattspinat |
| 1 Ei ohne Schale | Import Picknickeier Migros, gekocht und gefärbt, Eiweiss |
| 1 Becher | Körniger Frischkäse, Fitline 0,8% |
| 1 300 | Oh! Eiweiss |
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