Obstjoghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 779 kJ | 87 kcal / 366 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 15 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 7 Mittelgroße | Aprikosen |
| 100 Gramm | Blaubeeren, frisch |
| 10 Mittelgroße | Erdbeeren |
| 1 Becher | Jogurt Fettarm |
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