Nutella-Bananen-Oatmeal
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.042 kJ | 108 kcal / 453 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 37 g | 16 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 1/2 Gläser | 1,5 % Fett H-Milch |
| 5 Gramm | Ahornsirup |
| 15 Gramm | Backkakao |
| 130 Gramm | Banane |
| 1 Gramm | Bio 100 Vanille |
| 38 Gramm | Haferflocken |
| 125 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Aufstrich | Nutella |
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