Nussbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 618 kcal / 2.588 kJ | 922 kcal / 3.863 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 36 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 10 g |
| Fett | 54 g | 81 g |
Produkte
| 1 Dose | Avocadoöl. |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 30 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 200 Gramm | Mandeln |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 100 Gramm | Wallnüsse |
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