Nuss Kekse selbstgemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 357 kcal / 1.494 kJ | 2.974 kcal / 12.450 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 113 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 67 g |
| Fett | 30 g | 250 g |
Produkte
| 2 mittelgroßes Ei | Eiweiß |
| 70 Gramm | Haselnüsse |
| 36 Gramm | Kokosblütensirup |
| 100 Gramm | Mandeln gehackt |
| 50 Gramm | Sesam-Samen |
| 70 Portionen | Sonnenblumenkerne |
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