Nudeln mit Pilzen und Spinat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 319 kcal / 1.337 kJ |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| Fett | 10 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Vollkorn Penne Riate |
| 200 Gramm | Blattspinat, TK, portionierbar, REWE |
| 220 Gramm | BUKO Gartenkräuter |
| 250 Gramm | Champions, 1. Wahl, ganze Köpfe |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
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