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BUKO Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

846 kJ

Eiweiß 7,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 7 % kcal

Fett 18,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von BUKO Gartenkräuter

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 6.7 % Fett: 79.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BUKO Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BUKO Gartenkräuter im Detail

100 g BUKO Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g BUKO Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BUKO Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat BUKO Gartenkräuter?

100 g BUKO Gartenkräuter enthalten 202 kcal (846 kJ).

Welche Nährwerte hat BUKO Gartenkräuter?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BUKO Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BUKO Gartenkräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BUKO Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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