Nudeln mit Faschiertem und Thunfisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.095 kcal / 12.958 kJ | 418 kcal / 1.749 kJ |
| Eiweiß | 253 g | 34 g |
| Kohlenhydrate | 151 g | 20 g |
| Fett | 154 g | 21 g |
Produkte
| 5 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 30 Milliliter | Kürbiskernöl |
| 150 Gramm | Milbona Emmentaler |
| 200 Gramm | Nostia Gehackte Tomaten |
| 3 Portionen | Protein nudeln |
| 350 Gramm | Rinderhack |
| 2 Salatherz | Romana Salatherzen |
| 1 Dose | Thunfisch in Öl (Aldi) |
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