Nudelauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 264 kcal / 1.105 kJ | 165 kcal / 691 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 14 g |
| Fett | 12 g | 8 g |
Produkte
| 4 Stücke | Eier |
| 200 Gramm | Joghurt 3,5%, Natur |
| 100 Gramm | Lauchzwiebel |
| 70 Gramm | Mais a.d. Dose |
| 338 Gramm | Nudeln gekocht |
| 87 Gramm | rote Paprika |
| 163 Gramm | Хамбурски |
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