Nudel Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 285 kcal / 1.194 kJ | 210 kcal / 878 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 29 g |
| Fett | 8 g | 6 g |
Produkte
| 300 Gramm | Bio Organic Dinkel Fusilli Nudeln |
| 4 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 150 Gramm | Geflügel-Fleischwurst |
| 200 Gramm | Junge Erbsen (Tiefkühlkost) |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 150 Gramm | Naturjoghurt 3,6%, Milbona |
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